Поддержите спортивную форму даже в период отдыха и активно проведите время в фитнес-центре курорта. TRX Suspension Training – новое направление фитнеса, позволяющее проработать все группы мышц, развить гибкость, силу и выносливость. Высокая эффективность тренировок обусловлена использованием веса собственного тела.
Занятия на тренажере TRX подходят для любого уровня физической подготовки.
Преимущества функциональных тренировок с TRX:
- Высокая эффективность тренировок;
- Повышение подвижности суставов и эластичности мышц;
- Эффективное воздействие на мышцы стабилизаторы;
- Исключение осевой нагрузки на позвоночник.
